소아 비만, 성장과 함께 살펴보세요
활동량이 줄고 간식을 자주 먹기 쉬운 계절에는 아이의 체중과 성장 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 오늘은 소아 비만과 성장의 관계를 알아보겠습니다.
이불 안에서 귤과 간식을 먹으며 활동량이 줄기 쉬운 시기인 만큼 소아 비만과 성장을 함께 이야기해보겠습니다.
소아 비만은 성인 비만과 차이가 있습니다. 성인은 지방 세포 수가 더 늘기보다 각 지방 세포가 저장하는 지방의 양이 증가합니다. 반면 성장기 아이는 지방 세포 수가 아직 정해지지 않아 식사 습관에 따라 지방 세포의 숫자도 늘 수 있습니다.
지방 세포의 수까지 늘어나며 체중이 증가하는 상태를 지방 세포 증식형 비만이라고 합니다. 지방을 쌓는 창고의 양뿐 아니라 창고의 수까지 늘어나는 것에 비유할 수 있습니다.
지방 세포 자료의 출처는 MedlinePlus입니다. 소아 비만은 식이와 활동 습관, 필요한 치료를 함께 살펴야 합니다. 소아기의 비만이 성인 비만으로 이어지기도 하며, 지방 세포 수가 많은 상태에서는 고도 비만과 요요 현상을 겪을 가능성도 커질 수 있습니다.
소아 비만과 성장. 인슐린, 성장호르몬과 인슐린 유사 성장 인자(IGF-1)는 서로 밀접하게 영향을 주고받습니다.
Endocrinology and Metabolism 자료에 따르면 소아 비만은 체중뿐 아니라 호르몬, 성장판과 근육 발달에 영향을 줘 성장을 방해할 수 있습니다. 비만 아동은 성장호르몬(GH)과 IGF-1의 균형이 달라질 수 있으며 성장 속도와 신체 발달에 영향을 받을 수 있습니다. 여아에서는 소아 비만이 성조숙증이나 다낭성난소증후군과 함께 나타나는 경우가 있고, 성장이 일찍 멈추거나 월경 주기가 불규칙해질 수 있습니다.
사회적 관계 형성과 심리 발달도 살펴야 합니다. 체중 때문에 놀림을 받으면 아이가 심리적으로 위축되고 관계 형성이나 학습 능률에 영향을 받을 수 있습니다. 체중 관리 과정에서 스스로 세운 생활 목표를 실천한 경험은 자부심과 자존감 형성에 긍정적으로 작용할 수 있습니다.
성장기에 체중을 관리하면 성인 비만으로 이어질 위험, 성장 방해 요인과 심리적 위축을 함께 살펴볼 수 있습니다.
한약을 활용한 소아 비만 치료에 관한 연구도 보고되어 있습니다.
중국의 소아 비만 한약 치료 연구들은 체중과 BMI 등을 기준으로 변화를 평가했습니다. 여러 연구에서 체중 관련 지표의 변화를 보고했고, 일부에서 경미한 위장관 증상이 보고되었습니다. 연구 결과는 대상과 방법에 따라 다르므로 실제 진료에서는 아이의 성장과 소화 상태를 함께 확인합니다.
터한의원 천안아산점에서는 아이의 성장 상태를 살피면서 체중 관리를 병행합니다. 다이어트 한약은 전신의 지방 대사와 에너지 사용 상태를 고려해 처방합니다. 조직에서 방출된 지방은 근육 등 다른 조직의 에너지원으로 쓰일 수 있으므로 아이에게 맞는 운동도 함께 시행합니다.
식단도 함께 교정합니다. 비만한 아이는 탄수화물 위주의 간식은 자주 찾지만 세 끼 식사를 싫어하는 경우가 많습니다. 성장에 필요한 영양이 풍부한 음식을 먹으면 소화 불편을 느끼기도 하며, 이를 아이가 잘 표현하지 못해 보호자가 알아채기 어려울 수 있습니다. 소화 기능을 살피면서 식사량과 간식 양을 조절하고 탄수화물에 치우친 식단을 바꿉니다.
• 진료 문의
탕정역에서 도보 5분 거리에 있습니다. 체중이 빠르게 늘면서 성장 속도나 월경 주기가 달라지고, 코골이 또는 활동 시 숨참이 동반되면 성장과 대사 상태를 함께 확인하세요.
本文为一般性健康信息，可能因个人状态而有所不同。如有症状，建议前往就诊。