탕정역 발목 삐었을때 삐끗했을때 — 터한의원 천안아산점
오늘은 한의원에 정말 많이 내원하시는 질환 중 하나인 발목염좌에 대해 이야기하려고 합니다.
발목 자주 접질리시는 분들 꽤 많으시죠. 그런데 주변을 보면 발목은 접질리는 사람들이 반복적으로 접질리는 것 같지 않나요?
진료하다보면 몇달 전에 발목 염좌로 내원하신분께서 또 발목 염좌로 오시는 경우를 자주 봅니다. 왜 그런걸까요?
손상 초기에 적절한 치료를 받지 않으면, 인대가 느슨한 위치에서 아물어 "만성 발목관절 불안정성"을 유발할 수 있습니다.
이러한 불안정성이 계속 남아 발목을 자주 접질리게 되는 것입니다.
또한 반복적으로 손상을 받게 되면, 발목관절의 연골까지도 손상될 수 있어요.
따라서 발목염좌는 초기 치료가 매우 중요합니다.
발목염좌의 종류는 크게 두가지로 나눌 수 있어요.
바로 내번과 외번인데요, 안쪽으로 접질리는걸 내번이라고 하고 바깥쪽으로 접질리는걸 외번이라고 합니다.
발목염좌 환자의 90%는 내번에 의해 발목 바깥쪽 인대가 손상됩니다.
그리고 드물게 외번에 의해 발목 안쪽 인대가 손상됩니다.
아래의 그림은 발목 바깥쪽에 있는 인대들입니다. 안쪽에는 삼각인대가 있으며, 바깥쪽에는 그림과 같이 전거비인대, 후거비인대, 종비인대가 있습니다.
이 중에서도 특히 '전거비인대'가 가장 많이 손상됩니다.
발목염좌는 인대의 손상 정도에 따라서 3단계로 나눌 수 있습니다.
1도 손상은 인대가 미세하게 손상된 경우입니다. 발목이 약간 붓고 통증이 아주 심하지는 않습니다. 기능장애가 거의 없는 경우입니다. 발목염좌 환자의 50%는 1도 손상입니다. 이 경우에는 치료기간을 '2주' 정도로 봅니다.
2도 손상은 인대가 부분적으로 파열된 경우입니다. 붓기가 있고, 통증도 상당히 심한 편입니다. 이 경우에는 치료기간을 '4주' 정도로 봅니다.
3도 손상은 인대가 완전 파열되는 경우입니다. 붓기와 극심한 통증과 더불어 걷기조차 힘들어합니다.
이 경우에는 석고 고정을 해야하고, 심하면 수술을 해야하는 경우도 있습니다.
보통 한의원에 내원하시는 경우는 1도, 2도 손상 또는 3도 손상 후 석고 고정이 끝난 뒤에도 통증이 남아있거나 발목의 움직임이 예전과 같지 않은 느낌이 들 때, 수술 후에도 발목이 불편한 느낌이 들 때 입니다.
저희 터한의원 천안아산점에서는 침치료, 물리치료와 더불어 '고농도 천연 약침'을 이용하여 발목 염좌를 살피고, 정상적인 일상으로 돌아가실 수 있도록 도움드리고 있습니다.
발목 염좌 치료는 초기 치료가 특히 중요합니다.
저희 한의원에서는 평일 오전 10시부터 오후 9시까지, 주말 및 공휴일은 오전 9시부터 오후 5시까지 진료하고 있습니다.
초기 관리가 늦어지면 만성 발목 불안정성이 남을 수 있는 발목염좌, 탕정에 위치한 터한의원 천안아산점에 내원하셔서 꼼꼼하게 치료받으시길 바랍니다.
더 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 문의해주세요.
本文为一般性健康信息，可能因个人状态而有所不同。如有症状，建议前往就诊。