아산 추나 한의원, 사고 뒤 늦게 찾아오는 통증을 살피는 이유

2023-06-12 · 터한의원 의료진

괜찮다고 넘긴 접촉사고, 며칠 뒤가 더 불편할 수 있습니다

신호 대기 중 뒤차에 살짝 받혔거나 주차장에서 가볍게 부딪힌 정도라면, 겉으로 다친 곳이 없고 당장 아프지도 않아 그대로 일상으로 돌아가는 경우가 많습니다. 그런데 하루 이틀 지나 아침에 일어났을 때 목이 돌아가지 않거나 허리가 묵직하다며 뒤늦게 진료를 찾는 분들이 적지 않습니다.

사고 순간에는 긴장한 몸이 통증을 덜 느끼게 만들기도 하고, 근육과 인대의 작은 손상은 시간이 지나며 붓고 굳으면서 불편으로 드러납니다. 그래서 사고 직후 괜찮았다는 것만으로 이상이 없다고 단정하기는 어렵습니다. 아산과 천안 권역처럼 자가용이나 통근버스로 출퇴근하는 분이 많은 곳이라면 한 번쯤 알아 두면 좋은 이야기입니다.

목이 채찍처럼 흔들릴 때 생기는 손상

차가 부딪히는 순간 몸통은 안전벨트가 붙잡아 주지만, 벨트가 닿지 않는 목과 머리는 앞뒤로 크게 흔들립니다. 이 모습이 채찍을 휘두르는 모습과 닮았다고 해서 편타성 손상이라고 부릅니다. 목 주변 근육과 인대가 순간적으로 늘어나며 손상을 입으면 고개를 돌리기 어렵고 뒷목과 어깨가 뻣뻣해집니다.

충격은 목에서 끝나지 않고 등과 허리로도 전해져 허리 결림과 뻐근함이 함께 생기기도 합니다. 신경이 자극을 받으면 팔이나 다리로 저림이 퍼질 수 있고, 운전석에서 브레이크를 세게 밟은 경우에는 발목이나 무릎이 불편해지기도 합니다.

근골격 통증 말고도 나타날 수 있는 불편

사고 뒤에는 두통이나 어지럼, 속이 울렁거리는 느낌, 귀가 먹먹한 느낌을 이야기하는 분도 있습니다. 사고 장면이 자꾸 떠올라 잠을 설치거나, 운전대를 잡을 때 가슴이 두근거리고 예민해지는 경우도 있습니다. 이런 불편은 겉으로 드러나지 않아 혼자 참고 지내기 쉬우니 진료 때 함께 말씀해 주시는 것이 좋습니다.

다만 의식을 잃었던 경우, 두통이 점점 심해지거나 구토가 반복되는 경우, 말이 꼬이거나 팔다리에 힘이 빠지는 경우, 대소변 조절이 어려운 경우, 뼈가 부러진 듯 붓고 모양이 달라진 경우에는 지체 없이 응급실이나 영상 검사가 가능한 의료기관을 먼저 찾으셔야 합니다.

사고 뒤 불편이 늦게 드러나는 만큼, 사고 직후에는 괜찮더라도 며칠 동안 몸 상태를 주의 깊게 지켜보는 것이 좋습니다. 목을 돌리는 범위가 줄었는지, 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣한지, 두통이나 잠자리 불편이 새로 생겼는지 적어 두면 진료 때 상태를 설명하기 한결 수월합니다. 평소 지병이 있거나 바빠서 몸의 변화를 흘려 넘기기 쉬운 분이라면 더욱 챙겨 보세요.

작은 불편이라고 오래 참고 지내다 보면 굳은 근육 때문에 자세가 바뀌고, 그 자세가 다시 다른 부위에 부담을 주는 흐름이 생기기도 합니다. 증상이 가벼울 때 상태를 확인해 두면 필요 없는 걱정을 덜 수 있고, 관리가 필요하다면 일찍 시작할 수 있습니다.

한의학에서 보는 사고 뒤 통증, 어혈

한의학에서는 충격을 받은 뒤 혈액의 흐름이 정체되어 조직에 뭉친 상태를 어혈이라고 설명합니다. 어혈이 근육과 인대 사이에 머물면 해당 부위가 쑤시고 결리며, 시간이 지나면 굳어져 움직임을 더 불편하게 만든다고 봅니다. 몸 전체의 기혈 순환이 원활하지 않으면 피로가 쉽게 쌓이고 회복이 더디다고 느끼는 분들도 있습니다.

그래서 사고 뒤 관리는 아픈 자리의 통증과 긴장을 살피는 것과 함께 정체된 흐름을 풀어 주는 방향으로 계획합니다. 사고 직후 며칠은 무리하게 움직이기보다 휴식을 취하되, 통증이 조금 가라앉으면 가벼운 움직임을 되찾는 순서가 일반적입니다.

터한의원 천안아산점에서의 진료

진료에서는 사고 당시 차량의 방향과 충격 정도, 안전벨트 착용 여부, 통증이 시작된 시점을 먼저 여쭙습니다. 목과 허리를 여러 방향으로 움직여 걸리는 곳을 찾고, 팔다리의 저림과 힘, 두통이나 어지럼 같은 동반 증상도 확인합니다. 다른 의료기관에서 받은 검사 결과가 있다면 가져오시면 함께 참고합니다.

침과 약침으로 뭉친 근육과 염증 반응을 살피고, 필요에 따라 부항과 뜸으로 순환을 돕습니다. 급한 통증이 가라앉은 뒤에는 추나요법으로 목과 등, 허리의 굳은 근육을 이완하고 관절 움직임을 넓혀 사고 전 몸의 쓰임에 가까워지도록 돕습니다. 수면이나 소화 불편이 함께 있다면 체질과 상태에 맞춰 한약을 고려하기도 합니다.

사고 뒤 불편은 시간이 지나며 모습이 달라지기 때문에 방문할 때마다 상태를 다시 확인하고 계획을 조정합니다. 평소 운전 자세에서는 등받이를 너무 눕히지 말고 머리 받침대를 뒤통수 높이에 맞춰 두세요. 터한의원 천안아산점은 1호선 탕정역 1번 출구 인근에 있으며, 365일 진료하고 일요일·공휴일 오후 5시까지 진료합니다.