산후보약, 출산 후에 챙기는 이유 — 탕정 터한의원 천안아산점
조리원에 있다보면 출산 직후부터 보약을 먹는 사람들이 많더라구요. 꼭 산후보약을 먹어야 하나요?
탕정이 신도시라서 그런지 한의원에서 근무를 하다 보면 어린 아이들도 자주 내원을 하고, 임신하신 분들이나 출산하신 분들도 내원을 자주 해주시더라구요.
저는 아이들을 좋아해서 그런지, 아이들이 오면 한의원에 활기가 도는 것 같아서 좋아하는 편입니다.
선생님, 산후보약이 꼭 필요한가요?
요즘에는 "산후보약"이라는 말이 있을 만큼 출산 후에는 보약을 먹어야 한다는 인식이 있는 것 같아요. 고생했으니, 약을 먹어야지! 라는 의미에서 드시는 분들이 많은 것 같습니다.
그런데 더러 산후보약이 꼭 필요한지에 대해서 여쭤보시는 분들이 계세요. 굳이 보약까지 먹어야 하나? 싶기도 하고, 지금 당장 크게 아프지는 않은데 먹어야 하는지에 대해서도 궁금해하시더라구요.
대답을 말하자면, 산욕기 동안 몸이 어떻게 회복되는지를 보면 챙겨 드시는 편이 좋습니다. 산후보약이 어떤 역할을 하는지, 아래에서 더 자세하게 설명해드릴게요.
산후풍 예방에 초점을 둡니다
산후풍의 증상은 관절 마디마디가 시리거나 통증이 발생하는 것이 가장 일반적입니다. 손목, 발목이 시리거나, 손가락이 아프다고 하시는 분들이 많으세요. 관절 뿐 아니라 근육도 시리거나 아프다고 표현하십니다.
아이가 나오는 통로를 열기 위해서 골반이 열리게 되는데, 그것을 더욱 쉽게 만들기 위해서 몸에 있는 관절과 근육들이 평상시보다 훨씬 더 이완되기도 합니다. 이 때 이완되었던 관절들과 근육들을 다시 원래 위치로 돌려두어야 하는 회복 기간이 필요한데, 이 회복 기간을 제대로 보내지 못하면 산후풍이 발생합니다.
산후풍에서 눈여겨볼 점은, 출산 직후만 통증이 발생하는 것이 아니라 이후에도 10년, 20년이 지나고 나서도 후유증이 발생할 수 있다는 점입니다. 50~60대 환자분들께서 "아이 낳고 나서부터 만성적으로 아팠다"라는 표현을 종종 사용하시는데요. 산후에 관리가 제대로 되지 않은 산후풍의 영향이라고 이야기할 수 있습니다.
자궁 수축에 도움이 됩니다
출산 후에 임신 전의 몸으로 돌아가기까지의 기간을 산욕기라고 합니다.
아이를 낳고 나면 자궁의 수축력이 떨어지는 경우가 많은데요, 심한 경우에는 오로배출기가 늘어나기도 합니다.
자궁 내벽의 세포와 분비물들이 섞여서 나오는 오로는 보통 2~3주가량이 지나면 완전히 배출되어 마무리되는데 자궁 수축력이 많이 떨어지신 분들은 오로가 6주 이상까지도 배출되는 경우도 있습니다.
산후보약을 드시면 자궁 수축을 보조하여 오로가 원활하게 배출될 수 있도록 돕습니다.
특히 다음 아이 계획이 있으신 분들이라면 충분한 시간을 두고 자궁 건강 회복에 초점을 맞추어야 합니다.
임신 및 출산으로 인한 여러 합병증들을 치료합니다
임신 초기~중기까지는 면역력이 저하되면서 각종 알레르기나 두드러기 등에 이환되는 경우가 많습니다. 이 외에도 임신성 당뇨라던지, 고혈압 등의 합병증들도 발생할 수 있게 되는데요. 출산 이후에도 에스트로겐 분비가 줄어들게 되면서 빈혈이나 탈모, 변비 증상까지도 발병할 수 있습니다. 이외에도 출산하면서 출혈이 많이 발생하고 많은 에너지도 사용하기 때문에, 심신이 급격하게 허약해지는 경우도 많습니다. 그런데 영아를 돌보아야 하기 때문에 충분한 수면을 취하지 못하는 경우가 대부분입니다.
산후보약은 임신 및 출산으로 인해서 발생하는 다양한 증상들을 치료하는 데 도움을 줍니다.
산후 100일간 조리해야 한다는 의미입니다
한의학에서 이야기하는 산후조리의 기간은 약 100일입니다.
아이가 태어나서 100일이 되면 건강하게 100일까지 자랐다며 축하해주는 것처럼, 출산한 엄마도 100일동안 몸조리를 해야 다시 건강한 몸으로 되돌아갈 수 있습니다.
터한의원 천안아산점에서는 꼼꼼한 문진과 함께, 여러 검사를 통해서 더욱 더 꼼꼼하게 체질을 살펴 개개인에게 맞춤으로 처방을 구성하고 있습니다.
산후보약에 대해서 궁금하신 게 있으시면, 언제든 문의해주세요. 더욱 친절하고 자세하게 안내드리겠습니다.
터한의원 천안아산점이었습니다.
この記事は一般的な健康情報であり、個人の状態によって異なります。症状がある場合は診療を受けてください。