아산성장보약 직접 달이는 한의원 I 키는 유전인가요?

2024-09-03 · 터한의원 의료진

성장보약을 먹어도 어차피 키는 유전으로 결정되는 것 아닌가요?

안녕하세요! 탕정성장보약한의원 터한의원 강하진 원장입니다. ? 아이들의 성장은 부모님들의 최대 고민거리이자 이슈라고 생각합니다.

그리고 내원하시는 분들의 가장 큰 의문점 중 하나는, 성장보약을 먹는 것이 과연 도움이 될까요? 라는 의문입니다.

키는 어차피 유전이라는데, 먹어도 소용없는 것 아냐? 라는 거죠.

키는, 유전으로만 결정되지 않습니다.

사실 "유전키""유전키"라는 용어가 따로 있습니다. 부모님 키를 통해서 계산하는 키에요. 키가 유전으로만 영향을 받는다면 어디까 지 클 수 있는지를 판단하는 지표입니다.

남자아이의 경우에는 (엄마 키 + 아빠 키 + 13) / 2 로 계산하구요.

여자아이의 경우에는 (엄마 키 + 아빠 키 - 13) / 2 로 계산합니다.

그런데 이 유전키가 정확하게 맞느냐? 라고 한다면 아니요! 그렇지 않습니다.

개인적으로 저는 키가 유전이 아니라는 것의 산 증인이라고도 생각하는데요. 저는 4남매로 오빠와 여동생과 남동생이 있거든요.

같은 엄마, 아빠에게서 태어났는데도, 오빠와 남동생의 키차이는 7cm, 저와 여동생의 키차이는 무려 15cm랍니다.

오빠와 남동생, 저와 여동생의 키 차이는 도대체 어디에서부터 온 걸까요?

알려진 바에 따르면, 유전은 키 성장에 단 25%단 25% 밖에 관여하지 않는다고합니다.

그 외에는 식이, 수면, 운동, 스트레스 관리 등 다른 요인들이 복합적으로 작용복합적으로 작용해서 성장한다고 이야기해요.

그 중에서도 저는 식이와 수면이 정말 중요하다고 이야기드리고 있습니다.

식이의 중요성 I 영양분을 섭취한 후 충분하게 흡수하는 것은 성장에 토대가됩니다.

키가 평범한 아이들보다 작은 경우, 이야기를 들어보면 열에 일곱 정도는 밥을 잘 먹지 않는 경우가 많습니다.

잘 배고파하지 않는다거나, 식욕이 돋지 않는다거나, 밥을 먹어도 잘 소화를 시키지 못하고 체하는 경우가 이에 해당됩니다.

소위 뱃골이 작은 아이들은 다른 아이들보다 소화시킬 수 있는 양이 적습니다. 과하게 먹으면 잘 체하기도합니다. 아이들 도 그것을 무의식적으로 깨닫고, 더욱 소식하려고합니다. 그러면 들어오는 영양분이 점차 적어지게 되고, 결국 성장할 수 없게됩니다.

잘 먹지 못하는 아이들의 경우 영양분을 충분히 흡수할 수 있도록 비위기능을 강화시키고, 또 식욕을 돋우는 처방을 사용 해야합니다. 잘 먹지 못한다고 간식을 주는 것은 오히려 좋지 않을 수 있습니다.

수면의 중요성 I 수면의 질은 성장의 질에도 관여합니다.

요즘 환자분들께 물어보면, 특히 비염을 가지고 있는 아이들이 많은 것 같아요. 비염은 가족력이 크게 작용하기 때문에 더 그런 것 같습니다. 환절기가 지난 더운 여름이라서 요새는 조금 덜하지만, 만성 비염을 가진 아이들의 경우에는 잘 때 항상 쌕쌕거리면서 자고 입으로 숨을 쉬게됩니다.

비염을 가진 아이들의 특징은, 체열검사를 해보면 얼굴에 열이 몰려있다는 것인데요. 특히 입과 코 주위로 열이 빨갛게 올 라와있습니다. 항상 입으로 숨을 쉬는 것에 익숙해진 거죠.

구강호흡을 하게 되면 수면의 질이 떨어지면서 얕은 잠을 자고 있을 가능성이 높습니다. 겉으로 봤을 때에는 잘 자는 것 같 은데, 이상하게 아침에 일어나는 것을 피곤해한다거나, 잠을 남들보다 오래 자는 경우 의심해볼 수 있습니다. 수면의 질이 떨어져있는 경우입니다.

성장보약은, 키성장의 토대를 쌓는 과정입니다.

성장보약은, 성장에 관여하는 요소들인 수면, 식이를 도와주고 성장을 방해하는 요소인 스트레스를 완화해주는 치료과정 중 하나입니다. 성장보약을 먹을 때 시간을 두고 연복을 해야 하는 이유입니다.

질병이 발생해서 그 증상만을 완화해주기 위한 약이 아니라, 오랜 기간동안 지속되는 성장에 도움이 되어주는 약이기 때문 에 오랜 기간 성장의 토대를 쌓아주기 위한 발걸음이라고 생각해주시면 될 것 같습니다.

터한의원에서는 아이의 체질을 여러 검사와 꼼꼼한 문진으로 차근차근 알아가보면서, 아이마다의 특별한 점을 찾아 성장 보약을 처방한 후, 직접 달여서 약재사진과 함께 보내드리고 있습니다.

성장보약에 대해서 더 궁금하신 점이 있으시면, 언제든지 문의해주세요. 더 자세하게 안내드릴게요!

터한의원 강하진 원장이었습니다.?