자꾸 재발하는 두통, 긴장형 두통. 탕정두통한의원

2024-12-16 · 터한의원 의료진

두통은 누구나 한 번쯤은 경험해 본 흔한 질병입니다. 가벼운 두통은 쉬거나 진통제를 먹으면 가라앉곤합니다. 하지만 심 조이듯이 아프거나, 아침에는 괜찮은데 저녁에만 아픈 경우도 있습니다. 이러한 두통은 긴장성두통의 증상입니다.

오늘은 많은 분들이 경험하는 긴장성두통에 대해 알아보겠습니다.

긴장성두통이란? 긴장성두통이란?

긴장성두통은 머리와 목, 어깨 주변 근육의 긴장으로 인해 발생하는 두통으로, 대부분의 경우 머리 양측으로 나타납니다.

긴장성두통으로 내원하신 분들은 주로 "머리를 조이는 듯한 느낌이 느껴진다" 혹은 “머리를 누르는듯한 압박감이 느껴진다”라고 표현하며, 이 증상은 몇 시간, 며칠에서 수개월까지 지속될 수 있습니다.

1. 증상1. 증상

• 머리를 띠로 감싸는 듯한 통증

• 머리 양쪽에서 느껴지는 둔한 압박감

• 어깨와 목의 뻐근함

• 심한 경우 집중력 저하 혹은 피로감이 동반됨

2. 원인2. 원인

• 과도한 스트레스, 정신적 긴장은 목과 어깨 근육의 긴장을 유발하여 두통을 유발, 악화시킬 수 있습니다.

• 잘못된 자세로 장시간의 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용 시 근육이 과도하게 긴장할 수 있습니다.

• 업무 중 충분한 휴식을 취하지 못하거나, 수면 부족 시 근육 피로가 쌓여 두통이 발생할 수 있습니다.

• 오랜 시간 집중적으로 작업하거나 화면을 볼 경우 눈과 주변 근육에 부담이 생깁니다.

편두통, 경추성두통 등과의 감별이 필요하므로 정확한 진단, 원인 파악을 위해서는 전문 의료인의 진료가 필요합니다.

긴장성두통, 한의원에서는 어떻게 치료하나요?

터한의원에서는 침, 약침치료를 통해 목, 어깨의 긴장된 근육을 이완하고 혈액순환을 개선하여 두통을 완화합니다.

추나요법을 통해 잘못된 자세로 인해 생긴 체형 불균형을 교정하여, 목과 어깨의 긴장을 줄이고, 긴장성두통의 근본 원인 을 해결합니다.

일상생활관리에 도움을 주어 통해 긴장성두통의 재발 방지에 도움을 줍니다.

긴장성두통 완화에 좋은 스트레칭. 진료 후 필요시 교부받을 수 있습니다.

긴장성 두통, 한의원에서 치료받으세요!

긴장성두통, 초기 증상을 방치하면 만성화될 수 있으니, 방치하지 말고 초기 치료를 받으세요.

터한의원에서는 여러분의 건강한 일상을 위해 최선을 다하겠습니다.

평일 오전 10시부터 오후 9시까지, 주말 및 공휴일은 오전 9시부터 오후 5시까지 진료하고 있으니 편안하게 방문해 주세요.