발바닥이 아플 때 원인 증상 탕정역한의원
탕정역한의원 강하진 원장입니다 ?
오늘은 발바닥이 아플 때 어떤 질병들을 의심해볼 수 있는지, 어떤 종류가 있고 증상이 다른지에 대해서 간단하게 설명해드리려고해요.
© imani_bht, 출처 Unsplash 발목이 삔 것과는 다르게, 발바닥이 아플 때 생각해보면 급성으로 오는 경우보다는 만성적으로 통증이 발생하는 경우가 많습니다.
우리 몸의 체중을 모두 버티고 있기 때문에, 발바닥의 구조가 무너지면 여러 가지 통증이 발생하게 되는데요.
가장 많이 들어보신 것이 아마 족저근막염이 아닐까 싶습니다.
저도 학생 때 족저근막염으로 한참 고생을 했던 적이 있는데, 아침에 일어나서 바로 걷기가 너무 힘들었던 기억이나요.
당시에는 복층에 살고 있어서 2층에서 잠을 잤었는데, 아침에 일어날 때마다 계단 내려오는게 어찌나 힘들었던지 옆에 난간을 잡고 내려왔습니다.
족저근막염은 이처럼, 아침에 통증이 가장 심하게 느껴진다는 특징이 있습니다.
아침이나, 오래 쉬었다가 다시 움직이는 경우 첫 발을 내딛을 때 발바닥이 아픈 통증이 느껴지는 거죠.
족저근막염 발생 부위 발바닥 아래에 있는 근육을 감싸고 있는 막에 염증이 생긴 것인데요, 보통은 발바닥 뒤쪽으로 통증이 생기는 경우가 많지만 심한 경우 발바닥 전체적으로 통증을 느끼구요.
근막의 위치를 따라서 발생하는 염증이라서, 근막 따라서 압진하게 되면 또한 통증이 발생합니다.
발바닥이 아플 때 의심할 수 있는 질환 두 번째는 아킬레스건염입니다.
엄밀하게 말하면 발바닥보다는 발목 뒤쪽이라고 이야기하기는 하지만, 아킬레스건염이 있으신 분들 중에서는 발 뒤꿈치쪽이 아프다, 발바닥쪽도 아프다 호소하시는 경우도 있어서 함께 소개해드릴게요.
발목 뒤쪽에 존재하고 있는 아킬레스건은 종아리 근육인 비복근과 가자미근이 합쳐지면서 내려와서 발 뒤쪽 뼈에 붙어서 구성되는 건인데요.
딱딱한 신발을 많이 신었다던지, 다리길이 차이가 많이 난 상태로 오래 걸었다던지 등 많은 요인에 의해서 발생할 수 있습니다.
아킬레스건염의 경우 쉽게 판별할 수 있는데, 다른 증상에 비해 통증 부위가 국소적인 경우가 많기 때문입니다.
발 뒤꿈치까지 아파하시는 분들은 거의 없고, 보통은 발목 뒤 아킬레스건이 만져지는 곳에서 국소적인 통증이 발생합니다.
심한 경우, 부어오르는 경우도 있으니 눈으로 판별할 수 있는 경우도 있습니다.
"발목"터널 증후군이기 때문에, 발바닥에 문제가 없다고 생각하실 수도 있는데요.
신경이 포착되어서 나타나는 증후군이기 때문에, 발바닥의 통증 및 감각이상이 발생할 수 있습니다.
발목에 존재하는 신경 분지들 발목 아래까지 내려오는 신경을 인대나 신경이 어느 이유에 따라서 포착하게 되면서 나타나는 증상입니다.
보통은 저림 증상만 나타나지만, 오래 지속되는 경우 감각이상이 나타날 수 있고 심한 경우 근육이 위축되어 발가락을 움직이는 데에도 불편함을 겪을 수 있습니다.
증상을 감별하려면, 신경 분지를 따라서 Tinel sign을 확인하는 방법이 있습니다.
마지막으로 설명드릴 것은 fat pad syndrome, 즉 뒤꿈치 패드 증후군입니다.
발바닥 전체적으로 통증이 느껴지는 경우 의심해볼 수 있는 질환입니다.
족저근막염보다는 많이 알려져 있지 않아서 생소하실 수도 있는데요.
첫 발을 내딛을 때 통증이 가장 심하고, 움직이면서 통증이 감소하는 특징을 가진 족저근막염과는 달리 오래 서있으면 발바닥이 아플 때 의심해볼 수 있습니다.
오래 서있거나, 한쪽으로 짝다리를 짚는 경우 통증이 악화됩니다.
족저근막염과 같이 heel pad 부위를 압박하면 통증이 느껴지기도합니다.
특히, 휴식을 하고 있는 중에도 통증이 발생하기도 하니 가만히 있어도 아픈데 왜 이러지? 라고 생각하신다면 의심해볼 만 한 질환입니다.
오늘은 간단하게 발바닥이 아플 때 의심해볼 수 있는 질환에 대해서 설명해드렸습니다.
발바닥 통증의 경우, 서있거나 걷기만 해도 지속적으로 체중 부하가 걸리면서 부담이 될 수 있으니 만성적으로 통증이 진행되기 전에 빠르게 진단받고 치료받는 것이 중요합니다.
저는 그럼 다음에도 좋은 건강 지식 알려드리러 오겠습니다. ?
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 증상이 있으면 진료를 받아 보시기 바랍니다.