이유를 알 수 없는 등 통증과 팔 저림, 탕정

2024-11-20 · 터한의원 의료진

오늘은 많은 분들이 경험하지만 쉽게 지나칠 수 있는 질환, 사각근 포착사각근 포착과 흉곽출구증후군에 대해 알아보겠습니다.

두 질환 모두 팔 저림팔 저림을 유발할 수 있다는 공통점이 있지만, 각기 정확한 양상과 치료 방법은 다른 질환입니다.

증상, 원인, 그리고 한의원 치료에 대해 살펴보겠습니다.

1. 사각근 포착 (Scalene Muscle Entrapment) 사각근(출처 : Equipose Yoga Studio) 사각근은 목의 옆부분에 자리한 중요한 근육 중 하나입니다.

하지만 사각근에 과도한 긴장이 생기거나 압박이 발생하면 신경이 포착되어 통증과 팔 저림 같은 증상을 유발합니다.

사각근 주변을 지나가는 신경과 혈관이 많이 있지만, 가장 빈번하게 문제가 발생하는 곳이 상완신경총과 견갑배신경입니다.

winged scapula(출처 :출처 : resurgens orthopaedics) 견갑배신경은 날개뼈의 움직임을 조절하는 근육들을 지배하는 운동신경입니다.

견갑배신경이 포착되면 곧바로 통증이 나타나기보다는 능형근과 견갑거근의 기능을 약화시키게됩니다.

처음에는 날개뼈 내측에서 뻐근한 통증이 나타나다가, 심해지면 위 사진과 같이 날개뼈 한쪽이 튀어나오거나 외측으로 빠 져버립니다.

오래 방치하게 되면 날개뼈를 모으는 근육이 점점 위축됩니다.

상완신경총(출처 : Christoper Reeve Foundation) 상완신경총은 팔 전체를 지배하는 큰 신경다발입니다.

팔 저림이 나타나는 다양한 원인 중 하나로 사각근 포착이 있습니다.

팔을 지배하는 신경 다발 전체가 눌려서 팔의 일부분보다는 전체가 저리고, 밤에 심해지는 특징이 있습니다.

목 통증도 있으면서 팔이 저리기 때문에 혹시나 디스크일까 걱정하게 만들기도합니다.

주요 증상주요 증상

• 날개뼈 사이에서 나타나는 등 통증등 통증

• 팔 전반에 걸친 저림, 밤에 심해지는 저림

• 어깨 근육의 경직과 둔한 느낌

• 잘못된 자세 (컴퓨터 작업, 스마트폰 사용)

• 교통사고를 포함한 갑작스러운 목 부상

• 장시간 지속되는 스트레스

2. 흉곽출구증후군 (Thoracic Outlet Syndrome) 흉곽출구증후군(출처 : Martin Chiropractic & Wellness) 흉곽출구는 목에서 가슴으로 이어지는 통로로, 이곳을 지나가는 신경과 혈관이 압박되면 다양한 증상이 나타납니다.

앞서 이야기했던 상완신경총과 쇄골하동맥이 갈비뼈 아래, 흉근 등과 같은 곳에서 압박되면서 저림, 통증, 수부 냉증과 같 사각근 포착과 구분되는 점은 특정 자세에서 맥박이 약해지거나, 편측 수부의 냉증이 나타날 수 있다는 점입니다.

흉곽출구증후군은 특히 앉아 있는 시간이 많은 직장인이나 목과 어깨를 자주 쓰는 직업군에서 흔히 발생합니다.

• 팔과 손가락의 저림, 감각 둔화, 팔에 힘이 빠지는 느낌

• 흉부의 뻐근한 통증

• 편측의 수부 냉증

• 잘못된 체형과 자세 (거북목, 라운드 숄더)

• 무거운 짐을 장기간 들어야 하는 상황

• 교통사고나 외상으로 인한 신경 손상

사각근 포착과 흉곽출구증후군의 치료

얼핏 유사해보이는 두 질환의 치료 방법은 엄연히 다릅니다.

두 질환과 디스크 모두 팔의 저림이 나타나지만 환부가 다르기 때문에 치료 또한 달라져야합니다.

그래서 한의사가 환자를 직접 만져보고 검사해보는 이학적 검진이학적 검진 및 촉진촉진이 매우 중요합니다.

당장 신경이 포착된 부위는 침침과 봉침봉침 치료를 통해 풀어내주고, 근본적인 자세와 체형 문제를 해결하기 위해 추나 치료추나 치료가 병행되어야합니다.

이어서 통증이 재발하지 않게 하기 위한 생활 습관 개선 지도가 필요합니다.

건강한 목과 어깨를 되찾으세요! 건강한 목과 어깨를 되찾으세요!

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